睡久了不是“困”

当宝宝睡眠不足、过度疲劳、食欲不振或吃得少时,他们的睡眠时间通常会暂时变长,但这并不是困倦的表现。

比如,当宝宝生病的时候(比如持续高烧、肺炎等),晚上的睡眠常常会因为鼻塞、发烧、腹泻等症状而被打断,因此他白天的睡眠时间会比平时更多,这也有助于身体自我修复。

但在这种情况下,宝宝不会整天睡觉。当体温正常或感觉稍微舒服一点时,宝宝通常仍然可以玩耍和少量进食。

其他一些因素也可能导致睡眠时间延长,如睡眠不足、饮食不良、晕动症、服用某些药物(如口服抗过敏药)。在这些情况下,宝宝清醒时一般比较活跃,眼球灵活,活动自如,进食正常,没有其他不适。

以上睡眠时间延长基本是暂时的,并不代表宝宝困了,一般通过增加睡眠时间、保证充足的休息和良好的营养,宝宝就会逐渐恢复正常。

真性嗜睡症的特征

真正爱睡觉的宝宝会有以下3个明显的特征。

几乎整天睡觉

嗜睡并不是说宝宝的睡眠时间比平时多了几个小时,而是指宝宝的睡眠时间明显增加,几乎睡了一整天,甚至无法醒来喂奶。

对外界刺激无反应或反应微弱

如果宝宝在睡眠中受到刺激考察(澳门一码一肖一特一中中什么号码)我家宝宝睡觉时间很长,这是医生说的“嗜睡”吗?,例如呼唤他们的名字或抚摸他们,他们可能会有轻微反应,但当刺激停止时,他们很快就会再次入睡。如果宝宝处于更严重的状态,例如昏迷或昏迷,他们对刺激的反应可能会更弱。

即使醒着,精神状态也很差

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此外,太爱睡觉的宝宝在少数清醒的时间里,精神状态也会很差,无精打采,甚至说话吃东西困难,眼神交流不畅,走不动管家婆一肖一马最早出图,坐不住,整个身体变得软弱无力。

这是很严重的嗜睡症状,和平时单纯的“睡得久”完全不一样。如果家长发现宝宝出现上述“嗜睡”症状,一定要引起重视,及时就医。

参考

[1] Eric Suni.我们需要多少睡眠?(2021.03.09)

本文中的专家

隋静

协作专家

北京明德医院儿科副主任医师

张小舒

审计专家

FSI认证婴儿睡眠顾问

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