阐示(管家婆一肖一码一中一特)自律的力量！郑钦文一年 360 天吃鸡胸肉西兰花，终夺奥运金牌创造历史

本届奥运会的夺金之路上，郑琴文不断战胜强手，突破自我。前两轮她分别以2-0淘汰埃拉尼和鲁斯。从第三轮挽救赛点战胜纳瓦罗，到1/4决赛2-1险胜科贝尔，连续两场长达3个小时的大战让郑琴文疲惫不堪。但在半决赛中，她以6-2、7-5淘汰了从未战胜过的世界第一斯瓦泰克，爆发出惊人的能量。

决赛对阵实力略弱于她的克罗地亚名将维基奇，郑琴文丝毫不放松，没有给她任何喘息的机会澳门2023全年资料免费看，以2-0获胜，夺得女单金牌！她也成为历史上第一位在奥运会女单比赛中让五星红旗飘扬的中国人！

场上的一分钟，是场下十年功的成果。据国内媒体报道，郑琴文一年365天，有360天都坚持吃鸡胸肉和西兰花。

郑琴文的首任教练陈宏明回忆道：“在我的印象里，郑琴文从来不吃零食，也不喝饮料。说实话，我挺心疼她的，为了网球，她牺牲了很多快乐的童年时光。这个孩子训练从不懈怠，总是第一个到球场，最后一个离开。”

郑琴文的父亲郑建平是女儿的引路人，也是她最早的营养师、康复师、教练。他在采访中还表示，虽然郑琴文很小就开始打网球，但她从未懈怠。网球是一项高强度的运动，郑琴文的童年基本上就是在一次次摔倒、受伤中度过的。

郑建平表示，相信女儿还有很大的进步空间，网球生涯的巅峰还在后头。

对此，网友纷纷表示“这么自律的人阐示(管家婆一肖一码一中一特)自律的力量！郑钦文一年 360 天吃鸡胸肉西兰花，终夺奥运金牌创造历史，想不成功都难，说得客气点就是狠人，说得更客气点就是战胜了自己，内心很强大。”

“如果你像罗纳尔多一样自律，就很难不成功！加油，未来是光明的”

“只要看肤色就能知道一个人训练需要多少时间和精力，以及他有多自律。没有人能轻易成功。”

“自律的人很难不优秀”

“这不是基本要求，而是非常高的要求。虽然职业运动员要控制饮食，但大多数人无法每天做到。特别是在商业价值很大的运动中，奢侈、颓废的诱惑太多了。很多足球运动员每天都去夜店，甚至吸毒。”

“所以，鸡胸肉的价格还会再次上涨。”